A escolha de fazer terapia não foi aleatória, mas sim uma necessidade de resgatar o meu eu ou de o descobrir; de acabar com ataques de pânico e ansiedade. A escolha da psicóloga foi indicação de uma pessoa conhecida, há mais de 3 anos. A escolha de continuidade com a Dra. Ana Batarda foi minha, pois vi que com o seu acompanhamento semanal, gradualmente me aproximo mais do meu eu, da minha melhor versão. Hoje tenho uma vida mais genuína, sem manifestações psicossomáticas como anteriormente. Obrigada, Dra.!
Sou utente da Dra. Ana Batarda há vários anos e sempre encontrei nela o meu "norte" e a minha bússola. Com enorme mestria, tem-me ajudado a enfrentar crises e tempestades, orientando-me sempre por valores sólidos, sem impor caminhos, mas ajudando-me a refletir, a retirar as minhas próprias conclusões e a chegar a bom porto. O seu acompanhamento tem sido fundamental na organização dos meus pensamentos, na definição de estratégias e na tomada de decisões importantes ao longo da vida. Uma parte muito significativa da minha qualidade de vida devo-a também a esta profissional verdadeiramente cinco estrelas. A saúde mental não pode ser descurada. Deve ser confiada a bons profissionais, em quem possamos depositar plena confiança. A Dra. Ana Batarda é, sem dúvida, uma dessas profissionais. Recomendo-a de olhos fechados — ou melhor, de olhos bem abertos — porque sei que faz verdadeiramente a diferença na vida das pessoas e neste mundo, tornando-o melhor, ao fomentar e semear saúde, felicidade e bem-estar.
A Ana é fantástica. Desde o princípio, senti-me vista e compreendida, finalmente. Com o seu sorriso e abraço acolhedores, ajudou-me a compreender muita coisa que me incomodava, a nomear inseguranças e desamor, e a crescer em auto-confiança e maturidade. Sempre com cuidado e carinho.
Dar o primeiro passo e procurar ajuda psicológica foi uma das decisões mais importantes da minha vida, e a Ana tornou todo esse processo leve, tranquilo e acolhedor. Com a sua forma genuína de trabalhar, ajudou-me a conhecer-me melhor, a perceber o que precisava de transformar em mim e a encontrar ferramentas para viver com mais equilíbrio e paz. Enquanto a vida continua a acontecer, já consigo sentir os frutos deste caminho, e sou-lhe profundamente grata.
Há mais de 10 anos, procurei ajuda psicológica para tentar resolver um problema que parecia não ter resolução e acabei por resolvê-lo, esse e tantos outros mais. Descobrir o quanto e as razões pelas quais tanto sofria foi um processo longo, mas crucial para hoje ser confiante, resiliente, lutador e emocionalmente inteligente. Sem este processo não teria uma relação amorosa duradoura e saudável; não teria perspicácia nem brio para lidar com situações no trabalho; não teria uma relação estável com a minha família e os meus amigos. Ao contrário de outros psicólogos que consultei anteriormente, a Ana instintivamente adequou o método à pessoa que eu sou. E hoje continuo, porque ter alguém que nos conhece profundamente com quem podemos discutir crises existenciais ou os desafios do dia-a-dia é um privilégio.
Acho uma terapeuta muito clara, inteligente e muito capacitada.
Todos temos altos e baixos e nos vales mais profundos deste percurso que é a vida ocorre-nos pensar: será que tenho uma depressão? No meu caso chegou o dia em que não tive dúvidas: precisava de ajuda porque não conseguia sozinho encontrar a saída do vale escuro onde me encontrei. A Ana Batarda não me puxou para fora: antes ajudou a que eu me conhecesse ao ponto de entender como ali tinha chegado, identificando as armadilhas que tinha criado para cair nelas. Passados meses, recomposto e armado de outro entendimento sobre mim próprio e os elementos que compõem o nosso permanente caminho para lugares mais solarengos, confessei à Ana: ainda bem que isto me aconteceu. Foi (e continua a ser, pelo prazer de voltar de vez em quando) um caminho fascinante, que eu sempre recordarei como uma parte boa desta vida. E sim, foi bom ser curado. Mas o caminho foi o mais importante e a memória do mesmo continua a alumiar o meu dia a dia. Obrigado, Ana. Muito obrigado.
A Terapia de Casal está a ser incrível e a Ana tem dado uma ajuda preciosa. Não temos como lhe agradecer, o seu trabalho para nós é precioso. Obrigada mais uma vez.
Sou acompanhada por esta psicóloga clínica há cerca de 15 anos e sinto uma enorme gratidão pelo impacto que teve na minha vida. O meu crescimento pessoal e emocional só foi possível graças à sua competência, profissionalismo, empatia e dedicação. A saúde mental continua, infelizmente, a ser um tema rodeado de preconceitos. Por isso, deixo este testemunho na esperança de que possa inspirar alguém a dar o primeiro passo e procurar ajuda. Pedir apoio não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem. Recomendo a Dra. Ana Batarda com toda a confiança e agradeço-lhe, de coração, tudo o que me ajudou a construir ao longo destes anos.
A Dra. Ana Batarda tem sido uma profissional de enorme competência, empatia e dedicação, proporcionando um acompanhamento psicológico que fez uma diferença muito positiva na minha vida.
Sou muito grata por ter encontrado a minha ♥️ psicoterapeuta. Desde o primeiro dia senti pela Dra. Ana uma enorme empatia e confiança. Além disso é uma pessoa doce e carinhosa, que me ajudou a enfrentar e a superar desafios que eu julgava impossíveis na minha vida. Com a sua dedicação e apoio, consegui evoluir muito e assim desejo continuar :)
A minha filha é recentemente acompanhada pela Dra. Ana, e como mãe não me podia sentir mais tranquila, transmite-lhe outras visões, maneiras de estar e sentir, numa idade (pré-adolescência) importante e por vezes difícil de passar! Sei que está em boas mãos 😘
Fazer psicoterapia tem sido uma grande ajuda na minha vida ao nível pessoal e familiar. Ao nível pessoal, permitiu-me o autoconhecimento das minhas fragilidades para saber lidar com elas. Ao nível familiar, também foi fundamental estar acompanhada pela Dra. Ana Batarda porque me fez entender o "outro" lado e como deveria agir melhor. Já sou acompanhada pela Dra. Ana há alguns anos por sentir que é uma grande ajuda na minha vida. No início procurei-a para encontrar soluções para alguns problemas, depois fiquei porque percebi que o desenvolvimento e o autocuidado mental e emocional são práticas que têm de ser mantidas para ter uma mente equilibrada e sã!
A minha psicóloga é muito fixe e amiga, adoro muito as sessões porque são divertidas e ajudam-me bastante no meu dia a dia.
